Coaching, Workshops und mehr
Alle Angebote können nach Vereinbarung online oder im Coburger Raum stattfinden. Solltest du dir unsicher sein, welches Angebot am besten zu dir passt, finden wir das gerne gemeinsam im kostenfreien Kennenlerngespräch heraus.
1:1 Coaching
ab 99 €
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Im Orientierungscoaching verschaffen wir uns einen Überblick über deine aktuelle Situation, beleuchten deine Herausforderungen und Stärken und entwickeln erste individuelle Strategien für deinen Alltag. Im weiterführenden Coaching arbeiten wir in mehreren Sitzungen gemeinsam an deinen persönlichen Zielen und entwickeln Strategien, die langfristig zu dir und deinem Alltag passen.
Vorträge und Workshops
individuell
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Ich biete Vorträge und Workshops für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und andere Organisationen an. Inhalte und Umfang werden individuell an die jeweilige Zielgruppe angepasst. Melde dich bei Interesse gerne bei mir!
Gruppen-Angebote
individuell
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Du möchtest dich mit anderen austauschen und gleichzeitig neue Impulse für deinen Alltag erhalten? Ich plane regelmäßige Gruppenangebote zu verschiedenen Themen rund um ADHS, Autismus und AuDHS.
Wenn du informiert werden möchtest, sobald die ersten Termine feststehen, freue ich mich über deine Nachricht.
Mehr über das 1:1 Coaching
In der Regel lernen wir uns erst am Telefon einmal unverbindlich kennen und schauen, wie ich dich unterstützen kann. Dann kannst du ein Orientierungs-Coaching buchen. Hier verschaffen wir uns einen Überblick über deine Situation und du kannst schon erste Impulse mitnehmen. Wenn du gerne weiter mit mir arbeiten möchtest, kannst du dich danach für ein weiterführendes Coaching entscheiden, mit dem ich dich auch langfristig begleiten kann. Die Anzahl und den Rhythmus der Sitzungen legen wir dann individuell fest.
Kostenfreies Kennenlerngespräch
30 Minuten | kostenlos
Lerne mich und meine Arbeitsweise ganz unverbindlich kennen. Wir besprechen deine aktuelle Situation, deine Fragen und schauen gemeinsam, ob mein Coaching zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
Ideal für dich, wenn…
du unsicher bist, ob Coaching zu dir passt
du mich erst kennenlernen möchtest
du Fragen zu meinem Angebot hast
Orientierungs-Coaching
90 Minuten | 149 Euro
Das Basis-Coaching ist der ideale Einstieg in die gemeinsame Arbeit. Wir verschaffen uns einen Überblick über deine aktuelle Situation, beleuchten deine Herausforderungen und Stärken und entwickeln erste individuelle Strategien für deinen Alltag.
Das erwartet dich:
Ausführliche Bestandsaufnahme
Raum für deine Fragen
Erste alltagstaugliche Strategien
Konkrete nächste Schritte
Weiterführendes Coaching
5 Sitzungen à 60 Minuten | 495 Euro
Veränderungen brauchen Zeit. In mehreren Sitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinen persönlichen Zielen und entwickeln Strategien, die langfristig zu dir und deinem Alltag passen. Das Paket kann beliebig verlängert werden.
Je nach Thema können wir uns beispielsweise mit folgenden Bereichen beschäftigen:
Prokrastination und Selbstorganisation
Reizüberflutung und Emotionsregulierung
Beziehungen und Kommunikation
Selbstwert und Selbstverständnis
Beruf und Studium